动感单车运动必备装备：无袖吊带衫、7分裤、无指手套与厚毛巾

当您旋转任何 HIGH 时

快速吸汗的无袖吊带背心吊带背心易于运动，不会因汗渍而打乱您令人振奋的节奏，并且会因运动而不经意间炫耀您的美丽线条。

7 件式裤子：在动感单车上锻炼时，一定要穿到膝关节、窄腿和松紧带的运动裤。因为如果裤腿太宽，很容易划伤自行车踏板附近的零件，不仅骑起来不雅观，而且很容易受伤。

无指手套：凉爽的手套是值得佩戴的单品。不仅因为它很酷，更重要的是，当您的手心出汗时，手套可以起到防滑作用，保护您在快速旋转时不会因滑手而受伤。同时，手套避免了手掌与车把的直接接触，让你纤细的手不会因为摩擦而粗糙。

一条厚毛巾：在自行车座椅上放一条毛巾，不仅可以吸收汗水，还可以使坐垫更舒适。

附赠点缀：时尚的腰带：在不妨碍运动的情况下，偶尔的小点缀会成为让心情高亢的好帮手，比如这条白色宽腰带，虽然不是运动款，但在 SPINNING 运动中，你真的可以尝试一下这件衣服。

当您松开跑步机上的束缚时，您会跑得很漂亮

运动文胸：跑步时最好穿抹胸（运动文胸），这样可以吸收汗水并减少摩擦。但是，在跑步开始时，您的身体并没有完全活动，因此您可能需要在抹胸外面穿一件宽松的 T 恤以防止感冒。当天气变热时，只需将其取下，预防疾病并展示您的细心和关怀。

莱卡运动裤：裤子的长度不是特别重要，中裤还是不错的选择。裤子的面料必须由莱卡面料制成，这样您的四肢才能自由伸展而不会感到压迫。

专业跑鞋：带气垫的跑鞋至关重要，它可以在着陆时起到缓冲和减震的作用，还可以增加跳跃时的弹跳力。- 顺便说一句，跑步前两个小时不要喝太多水和吃东西，跑步后不要忘记伸展大腿，让自己放松一下。

附赠点缀：小外套：很多人觉得健身房比较恒温，多穿少穿也无妨。其实，这么小的背心夹克就能让你优雅起来——这就是穿搭的节奏。

当你做瑜伽时，保守的着装是优雅的

保守背心：瑜伽有很多伸展动作，衣服最重要的是有弹性，容易吸收汗水。在此基础上，建议服装的选择要微妙，领口不要太大，衣服也不要太贴身，以防止在做大动作时出现难看的意外。

一条大毛巾：练习瑜伽时，旁边放一条毛巾也是个好主意。如果觉得瑜伽垫太薄，可以在瑜伽垫上放一条毛巾，增加柔软度。或者，当你出汗很多时，你也可以把它捡起来擦掉。

加分点缀：小物件：只要不妨碍运动，带上一点点能让身体平静下来、净化身体的小物件。可以是几颗佛珠或一小块玉石，不妨用棉绳套在脚踝上，瞬间就能衬托出你的气质。