• 主页 > 体育问答
  • 中学女生篮球教学计划制定与实施:技术训练与规则讲解的完美结合

    篮球冬季假期教学计划1

    1。制定女孩篮球教学计划的重要性

    在中学体育教学中,我们必须考虑他们掌握篮球技术的当前状况,并为我们的教学提供良好的指南。在教学中,我们必须教篮球技术并解释篮球规则。因此,在制定教学计划时,我们必须进行改革并制定更好的教学计划。

    2。制定女性篮球教学计划(总共8堂课)和简单分析

    1。移动技术:包括滑倒,后退,侧向跑步,向后跑步和紧急停止。在制定该计划的过程中,学生们正在考虑他们以前在初中和高中学习的贫困学习基金会,并再次学习以增强篮球运动。在此教学中,可以为游戏提供帮助,以增强学生对学习的热情。此外,我们必须打破传统的教学方法,不仅是为了动作技术的教学,而且要用于户外教室的教学。在本文中,解释篮球规则。

    例如,在本课程中,我们可以在解释滑冰的同时解释游戏练习中使用的方法。滑动主要用于防御游戏,因此在这里,我们必须向学生解释。规则中涉及的一些规则,例如“法律防御地位”,“气缸原理”,“阻止”,“滴球以击中人”,等等。

    这样,在学习技术的同时,我们的学生可以理解正确的防守位置和正确的防御方法,以免在课外课程参加篮球时犯规。因此,在这个课程的时间里,我们不仅完成了行动技术的教学,而且还允许学生掌握一些简单的规则并提高学生对规则的理解。

    过去,我们组织了对规则的解释,并非常认真地倾听。下来后,我们在实践中应用了它远非理想。我们当前的技术模型加理论教学增加了学生对学习的兴趣,并加强了学生对理论的掌握。知识的能力。

    2.运球技术:包括运球到位,运球到位,盘盘,与直线一致,并在身体前运球。在本课程的表述中,考虑当场运球是基础。当场练习运球是为在游行上运球奠定坚实的基础。此外,当学生第一次触球时,即练习球的感觉和手感时,这是为了增加手与球的感觉。在本课程中,所涉及的规则包括:非法运球(两次盘盘),行人球,踢球,转弯手腕,返回后场,等等。

    3.通过并接收球:当场练习,用双手通过并接收球,用一只手通过并接收球,用一只手通过弹跳球接球和接收球。一只手通过并接收球,在游行期间通过并接收球,用包裹和接收球,并进行短传球和练习,长途传球和练习。涉及的规则:未接球,三秒钟,五秒,八秒,二十四秒。

    4.三月射击:三月的单手射击,三月的单手大师。规则说明:游戏时间为4×10分钟,超时和替换。

    5。与球的突破:跨步骤并突破罚球练习,并解释了罚球位置和规则。规则说明:侵权犯规和技术犯规,违反体育道德的犯规。

    6.教学竞赛:解释游戏的组织和裁判的执法程序。在此计划中,我们可以看到,不仅具有技术教学内容,而且在以前的理论教学中使用了我们的规则。其中一部分是在我们实践的班级教学中。在解释篮球运动的同时,我们解释了类似的规则,以便学生可以加深记忆并理解它们,并避免学生学习篮球后不了解规则。发生。

    采用一些好的教学方法来增加女孩对篮球的兴趣,并更好地致力于篮球学习。

    本章着重于掌握基本技术行动并与基本策略合作。

    篮球冬季假期教学计划2

    1。学习情况分析

    学生开始在身体状态和身体健康方面有差异,并且他们的生理变化发生了相应的变化。学生的骨化过程正在进行中,他们的肌肉逐渐增长,肌肉力量得到了增强,但是他们的肌肉力量耐力仍然很差。在运动协调方面,骨骼肌和小肌肉群已经大大发展,运动的准确性和敏捷性得到了进一步增强。男孩具有良好的敏捷性和好奇心,他们对学习的兴趣很容易受到刺激。女孩具有良好的灵活性和强烈的平衡感,但是她们勇敢,缺乏力量,不是很灵活,犹豫和害羞,有些女孩具有强烈的自尊心。

    由于上肢和手腕的强度不足,篮球盘盘技术经常经历不同的高度,练习时左右摇动,而且稳定性差。一些学生,尤其是女孩,负担不起击球,篮球打球时可能会滚来滚去。由于体力和敏感性等身体健康的差异以及心理素质的差异,需要根据学生的实际情况来设计不同的学习和培训场景。

    2。指导意识形态

    根据“新体育课程标准”的概念,教育和“健康”作为指导意识形态,学生发展为中心,反映学生的主导地位,关注学生的不同需求,刺激学生对学习的兴趣并在教授这种教学方法中更多地使用它们激发学生创建,学习,实践和实践合作,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应性,并对学习和生活形成积极的态度。

    3。教学目标

    1。体验篮球的运球运动,并体验篮球活动的乐趣。

    2。发​​展学生的敏捷性和协调能力。

    3。培养学生害怕困难,敢于展示自己,学习与他人合作,提高自信心并培养创新的良好社会适应性。

    4。教学的要点和困难

    关键点:插头时手的接触位置,正确的手形状

    难度:运球强度和稳定性

    V.教学内容

    篮球运球技术可以发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力可以发展学生的敏捷性和协调能力,培养学生的竞争,合作,集体精神以及克服困难的良好心理特质,并增强自信心。用左右手垂直滴注球

    身体交换前的1堂课运球

    2堂课:腿下的盘球和c

    3堂运球的课程

    篮球规则接球换手几次_篮球规则接球换手犯规吗_换手接球篮球规则

    在4堂课上丢下球后面的球

    篮球冬季假期教学计划3

    1。指导意识形态:

    为了全面地促进高质量的教育,增强学生的健康,丰富学生的业余时间活动,促进学生的全方位发展,培养学生的勇敢,顽强,统一与合作的精神;培养篮球兴趣并提高篮球技术水平。

    2。情况分析

    由于篮球的特殊性,学生全都来自高年级学生。他们不仅需要培养自己的利益,而且还必须承担学校的外部竞争任务。为了更好地进行篮球,老师会根据他们的个人优势和学生的处境积极准备活动内容和计划,以便学生可以拥有更大的选择和活动空间。

    3。人员组成:(条件)

    1。爱篮球并拥有一定的篮球技术基础;

    2。保持健康并具有强大的意志力;

    3。在思考方面保持健康,并能够遵守学校规则和法规;

    4。积极的学习态度。

    4。具体的工作安排

    行进:

    球感训练(盘盘高和低),移动(侧跑,定向跑步,速度跑步,向后跑)。

    球感训练(运球),移动,传球和接收(双手在胸部的双手上传球),组织队友进行练习,一对一的练习以及渗透到简单的篮球比赛规则。

    四月:

    球感训练(严厉地停止并下车)可以合并上述学习内容,一对一练习(突破性训练),并穿透简单的篮球比赛规则。

    球感训练,在身体前运球,传球并接收球(双手在胸前传球并接收球),射击练习(现场),一对一练习,并渗透简单的篮球比赛。

    可能:

    球感训练,不换手,在身体前面改变方向,在球后运球,行进,传球和接收球,射击练习,一对一的练习(突破性训练)。

    巩固以前的学习内容,组织球员比赛(关键的进攻练习),捕捉和射击,并选择球队的队长。

    六月:

    向前,向后,侧身(加入所有防守步法),通过并接受球练习(篮板)。

    组织比赛(使学生在比赛中合理地使用各种运动),并进行练习。

    七月:

    查看以前的步骤,以学习各种运球动作,在幕后学习运球,三对练习,身体健身训练和射击练习。

    三对练习,移动训练(跳台,步骤停止),抓住球,跳跃,射击,转身和运球,练习假动作。

    八月:

    三对三分的练习,高级大师射击练习,训练以巩固球的感觉,射击练习和篮板练习。

    四分之二的练习,提高传球和接收,球感训练的准确性,转弯练习,射击练习,篮板抢夺练习。

    篮球冬季假期教学计划4

    1。设计思想:

    指南指出:“最大程度地支持并满足幼儿的需求,通过直接感知,实用的操作和个人经验获得经验。”我们幼儿园的这个学期是一项针对健康领域的活动,使孩子们可以通过自己的探索进行探索。发现不同的球和试图拍打球的方式不仅在体育锻炼中扮演角色,而且还发展了儿童的学习质量和经验。

    2。活动的目的:

    篮球规则接球换手几次_换手接球篮球规则_篮球规则接球换手犯规吗

    1。能够探索各种打球的方式并掌握打球的基本技能。

    2。能够玩一件事并体验创意打球的乐趣。

    3。积极参加集体活动,并能够与同行合作完成活动。

    3。活动准备:

    每个人都有球,音乐和危险信号。

    4。事件重点:

    指导孩子积极探索各种打球的方式,让孩子们尝试自己打球并发展儿童运动协调能力。

    5。活动困难:

    通过合作游戏,我们可以培养儿童合作精神并发展儿童的创造力。

    6。活动过程:

    1。第一次探索:免费打球,教师导游。

    朋友,尝试一种您没有玩过的方法。

    (3)集中评估。经过尝试后,我要求一些孩子与所有人分享不同的方法,并要求孩子们一起尝试其他人的玩法。

    2。孩子们第二次自由比赛。老师和孩子们试图一起打球。

    3。学会在“螃蟹”上行走(带球的侧面行走)。

    游戏以最终格式进行。每组中的第一对孩子都必须出发。绕过危险信号并到达起点之后,第二组的孩子可以出发。最后一组孩子将夺回红旗并赢得最快的胜利。

    4。放松活动:“做饺子”。

    篮球冬季假期教学计划5

    使用的材料:

    篮球,塑料环,纸棒等。

    目的:

    运动儿童的上肢力量和身体协调能力。

    事件设计:

    1。单手说唱:您可以用一只手站立并说唱球,也可以沿着直线或障碍物行走。要求手掌保持像球状形状,手腕自然用来迫使,身体降低重心并稍微向前倾斜,并且球的高度控制在胸部下方。

    2。用双手修补球:遵循用一只手拍打球的要求,然后交替执行左右手。首先站在固定位置,双手拍打球。然后直行,绕着障碍物拍打球。孩子们可以在拍打球时数数,以查看谁在指定的时间内取得最多的球。

    3。扔并接球:用双手将球扔向球,然后用手抓住它;两个孩子合作将球面对面扔,那些无法接球的孩子会失去。

    4。好球:两个孩子蹲下或面对面坐下,互相滚动。球不能离开地面,直线向前滚动,并比较谁是最好的球。

    5。旋转:每个孩子都会拿篮球并将其放在平坦的地面上,将一只手放在球的上部,并以所有的力量向前和向后转动,并比较谁的篮球的轮换时间最长。

    6。顶部:将球放在头上,用双手轻轻握住球。您可以步行,跑步和跳跃。如果球首先落下,那么损失是输的损失。

    7.与球跳:将球放在脚之间,抓住球,轻轻向前跳,看看谁或哪个球队先到目的地。

    8.运球:将球放在篮子里,走路,跑步,跳入汽车;当两个人合作携带球时,他们可以增加障碍物并使活动更加有趣。

    9.螃蟹运球:两个孩子面对面站立,用双手轻轻抓住对方,将球放在两个孩子的胸部之间,然后从螃蟹侧面学习。两者必须和谐相处才能保持良好的运气。它还可以增加难度和背对背运球。

    10。走开:孩子手里握着一根卡片,并根据某个路线向前追逐球,以查看谁的球首先到达目的地。

    11.拖动球:使用塑料陷阱将球向前或向后固定,不要让婴儿离开圆圈。

    12.将球传递在裤rot脚下:首先,用一只手拍打球,然后捡起球,然后在裤rot下将球穿过它,然后继续拍打球。这种游戏非常困难,需要耐心才能练习。

    13.蜗牛旅行:将球放在轮胎上,双手轻轻握住轮胎,然后向前滚动。在此事件中摔倒球的人就是损失。

    14.转身拍打球:孩子首先站立并拍打球,然后迅速转动圆圈并继续拍打球。在一定时期内,比较谁扭转最多的时间。

    15.投球:小孩站在球队的球队中,与篮球保持一定距离,用手指和手掌握住球,将球抬到头前,将球用力地将球射入篮子里,然后目标是胜利。

    16.老师根据孩子的年龄特征和发展来创建球练习,并要求他们与音乐一起表演。

    篮球冬季假期教学计划6

    1。幼儿园篮球教学活动的意义。

    打球是幼儿的天生本质,但是由于他们年轻,运动的协调和准确性尚不完美,在一定程度上,这限制了他们对球的特征及其基本动作和技能的掌握。 。

    幼儿园篮球教学活动是指通过计划,有目的和有条理的方式教授儿童基本篮球活动的教师。在帮助孩子们掌握各种基本运动的同时,他们还提高了身体健康,并促进了他们的良好个性质量和社会。性发展的教学活动。篮球不仅是体育教学的重要组成部分,而且在标准化儿童良好行为方面具有教育作用。它可以积极促进幼儿的健康和晴朗成长,发展幼儿的身心健康,并建立终身体育锻炼的概念。

    我首先简化了篮球的教学方法,并积极寻找适合儿童年龄特征和体育特征的教育和教学方法。让孩子喜欢和爱上这项运动不仅会学习篮球技能,而且还会运动自己的身体,提高身体健康,提高运动能力,并充分享受篮球带来的幸福。

    2。幼儿园篮球教学的想法。

    我们的学校有篮球作为特色活动。作为体育老师,我使用熟悉的篮球练习来指导儿童的兴趣并进行教学活动。在幼儿园,孩子很小,手和腿不是很坚固。对抗比赛很困难。结合儿童的年龄和生理运动特征,基于“幼儿园教育指导大纲”,我本着以他们感兴趣的方式以发展儿童的基本运动的精神进行了一些暂定的探索。

    1。篮球教学的总体目标有三个。首先,让每个孩子与他的同伴积极参加篮球活动,并对篮球活动产生浓厚的兴趣。其次,积极探索与他的同伴一起运球的各种方法,并具有良好的协调和敏感性。 ,形成统一与合作的良好个人心理素质,遵守规则,并保持生动和开朗;第三,丰富了篮球运动技巧,并提高了打球的多样性。了解篮球比赛的规则,学习灵活的运球方法,能够一对一的战斗,并在实践中获得竞争感。让年幼的孩子在掌握运动技能和体育锻炼的同时体验各种锻炼的乐趣,产生运动的乐趣,并逐渐形成参加生活实践的野心和习惯。

    2。篮球教学的方法和策略。在教学过程中,教师首先演示,孩子们了解整体理解,然后分解每个运动钥匙,对上肢和下肢的本地学习。让孩子们整体练习,在教师参观个人的指导和合并之后,他将练习和改善实践,并将其用于集体实践。再加上孩子们的歌曲辅导方法,它是将篮球运动的关键点和规则汇编成吸引人的儿童歌曲。在学习打篮球的基本运动和技能时,孩子们可以记住动作的关键点,同时了解孩子们的歌曲。或游戏规则。这种生动的方法会引起儿童对学习和改善学习效果的兴趣。在儿童实践中,还可以使用灵活和多样化的方法,例如个人实践,配对实践,小组实践等,以帮助孩子掌握相关的知识和技能。为了促进幼儿身心健康的和谐发展,我还加强了班级老师的篮球训​​练,为每种培训编写一个计划,严格要求老师学习和掌握篮球的基本知识点和运动,并动员教师的认识以及对参与的热情,促进教师的专业发展,并奠定了以大学特征为基础。在教学实践的过程中 - 反思,分析 - 找到解决方案 - 教学实践,教师的知识和能力得到了同时提高。

    3。幼儿园篮球的基本练习。

    首先,儿童歌曲辅导方法。我以儿童歌曲的形式简化了篮球的基本运动,使孩子们可以有趣地掌握基本动作和方法。

    握住球

    手掌的手掌是空的,手臂弯曲成八个字符。

    两脚的肩膀略微弯曲,手指由胸部的球控制。

    球扣

    使用帽子盖住球并协调手部位很重要。

    只需上下移动,稍微弯曲膝盖,然后拍打手指和手掌即可。

    运球

    将球推向前后,直视前方,不要看球。

    着陆点在身体的前面,向前倾斜以保护球。

    低运球:将双腿弯曲在膝盖下方。

    高运球:在腰部和腹部之间稍微弯曲双腿。

    传球

    用双手将球握在胸前,并凝视接收器;

    用后脚推地面,伸展前臂,然后将球传给对手。

    接收球

    脚稍微站在前后,双眼都看着传球手。

    拉直手臂以捕捉球,并将其靠近手掌。

    用双手射击

    篮球规则接球换手几次_篮球规则接球换手犯规吗_换手接球篮球规则

    将球放在胸前,脚之间的重心;

    从视觉上查看篮子的后边缘,将地面,腰部和腹部推开;

    伸出手臂,将双手抬起,然后用指尖将球扔三个手指。

    单手镜头

    小脚趾正朝向篮子,重心应在两英尺之间。

    一只手将膝盖和肘部稍微弯曲在外面,肩膀,肘部和手腕直角三个角度;

    双手上的拇指和食指都放在球的中间,

    V形角色在肘部之间反转,食指指向篮球圈,

    头部针对的是没有任何幌子,而索引点在射门后指向戒指。

    其次,跟随音乐和球以儿童歌曲的形式进行热身:

    小型足球他妈的

    婴儿在他的手臂和肩膀上开车驾驶火车。

    随着您的身高,您将变得更短,向上,向下,左,左,前后。

    向前弯曲并绕圈圈,球扭曲并跨越了肩膀。

    小兔子跳了起来,蜗牛慢慢行走。

    触摸小牛,扔掉并把它们转过身真的很有趣。

    大与中产阶级足球他妈的

    握住球并奔跑,蹲下并移动您的头和肩膀;

    向前弯曲并绕着一个大圆圈转动,然后在四个方向上拍打;

    在左右向右摆动脚趾和高跟鞋,球碰到大腿和小腿;

    尝试握住球并换脚;

    握住左手和右手,将球抬起并放松。

    4。幼儿园篮球教学的特定方法。

    1。让孩子们通过游戏学习。为了增强儿童对学习的兴趣,我使用游戏教学方法使孩子们可以通过娱乐学习并通过技能练习来改善。在我的学习过程中,我的各种打球吸引了孩子们。例如:坐在地面上,拍打球,站在高物体上,将球拍在圆圈上,在障碍物周围拍打球,拍打球,拍球,拍球等。专注于学习个人个人技能,带有固定点的球运球,用右手运球,用右手插入球,用手滴球,用手运球,用球曲线运球,用快速运球运球,并让孩子短暂地了解篮球运动的规则,并学会加强练习步法以行使儿童的下肢力量。

    2。开发实用的篮球比赛和技能训练方法。在球活动中,我探索了一套适合幼儿年龄特征的课程计划。我认为小班上的孩子应该主要用双手滚球,用双手拍打球,然后将球拍打在现场。中产阶级的孩子应该主要用扔球掷球,将球扔在现场,然后直线运球。中产阶级的孩子应主要将球滚动,然后将球扔向球,然后将球扔给球,然后将球扔在现场,然后直线运球。中产阶级的孩子应该主要用单手滚球,各种掷球,命中和弯曲的运球。

    在教学中,探索一些有趣的方式与孩子打球:

    独自打球

    动手和脚更换练习:高高运球,下盘滴,下蹲运球,盘盘坐在地上,运球一脚运球,用双手运球,用双脚运球,向后踢,用双手运球,双手插在适当的位置上,用双手挥舞球,转过身并拍打球,用双手插入球,用双手插入球,然后用八个角色在球周围用地面滚动球。

    使用障碍物进行练习:钻一个洞穴运球,在障碍物周围运球,跨障碍物运球,在高和低的水平横梁上运球,运球,轮胎运球,在垫子上运球。

    练习而无需接触球:下巴将球夹在下巴上,肩​​膀上下夹球,用双手和双腿夹住球夹住球,双手夹住球,双手腕用手腕夹住球,三圈,三圈球,单手和双手扔球

    两个人打球

    运球练习:两个人在高和低位上运球,两个人面对面the球,两个人并行运球,握住手,两个人握手,握手,一对一的偷球,两个人一球滚动,两个人滚动两个球,两个人在胸前传球,两个人撞到了地面以传递球。

    接球运动:背对背捡球,在胸部捡起球,在侧面捡起球,在侧面捡起球,然后在侧脚上捡球。

    多名球员打球

    运球练习:将钻孔结合到运球,在障碍物周围运球,并在不断变化的方向上进行运球继电器。

    传球练习:将球传递到头上,然后传递射击,将球传递到crot上,然后将球传给侧面。

    5。幼儿园篮球教学的前景。

    在幼儿园的篮球教学还需要创造一个儿童培育运动环境,以便孩子们可以在有趣的活动中体验并促进儿童发展运动兴趣。篮球项目的实施刚刚开始,仍然需要改进和讨论很多事情。我仍然需要进一步学习和练习,并努力提高我的各种技能和教学机智。在实施计划时,我找到了一个合适的孩子。自愿,积极主动,活跃和快乐的小篮球课程使每个孩子都是篮球爱好者,孩子的父母成为积极的支持者,每个老师都会成为活跃的教练。让我庭院已成为篮球基地的美丽风景。

    篮球冬季假期教学计划第7章

    1。课程名称:

    篮球

    2。教学学科:

    4、5、6年级的学生

    iii。课程目标:

    5-6年级的学生在某个竞争环境中学习,掌握双手和双手射击,多点三步上篮,教学游戏,进攻性和防御性战术学习等等。

    小篮球是一项集体体育赛事,融合了集体比赛,健身,娱乐和拼图。集体运动结果的不确定性,游戏玩法和观看的娱乐以及各种媒体的影响。这是吸引小学生参加篮球活动,使篮球成为小学生最喜欢的体育赛事之一,并使篮球成为小学生最受欢迎的教学内容的重要因素。

    首先,实施“小型篮球学校课程”是从意识形态的角度出发的重要性,并增加了对学生的宣传。小篮球是我们城市“以学校为基础”的关键项目;篮球也是我们城市中的一个传统项目,因此我们为了继承城市的良好传统,篮球计划将得到促进并普及到该市的小学和中学生。其次,国家越来越重视体育课程(体育学科包括在中学入学考试中),并且受到父母和学生的深深爱好。因此,篮球是一本以学校为基础的教科书,实现了体育和健康课程标准的精神,满足学生的需求,并为学生的健康运动以及身心健康提供服务。

    4。课程实施:

    (i)实施表格:

    1。课程时间表:每周1班,课外时间可以用作课时。

    2。组织形式:采用课堂活动,小组活动,课堂活动或跨阶级活动。

    3。活动地点:在校园。

    4.活动准备:提高意识形态意识并大力宣传开发小篮球教科书课程的重要性。制定基于学校课程的计划,计划和相关措施。

    5。结果显示:在校园内开展各种比赛和展示活动,并使用邀请进出的方法进行篮球友好的比赛。

    (ii)实施措施:

    1. Adhere to the principle of developing students' interests and to improve students' technical skills.

    2. Adhere to the arrangement of ball exercises and various dribbling exercises in each class.

    3. Teachers should standardize technical teaching and actions.

    4. Combined with stimulating students' interest in learning, developing students' physical fitness and improving students' basketball technology teaching.

    5. Clarify the examination content, let students clarify the purpose of learning, and promote learning.

    6. Implement one ball for one person or two people per ball to improve the training density and improve the teaching effect.

    7. Adhere to school-wide basketball practice activities once a week.

    8. Implement annual sunshine sports display activities to add color to the creation of campus basketball culture.

    5. Course evaluation:

    Final test and evaluation criteria:

    1. Senior grade assessment items: break through and layup with the ball on the spot, and free throws in the one-minute free throw line.

    2. Evaluation criteria: Assessment results, technical achievements and daily results.

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.hmsyzn.com/html/tiyuwenda/7499.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~